こんにちは。
昨日は、【一人×対人の循環】
についてお伝えさせていただきました。
うまくいったことを再現する。
ビジネスにおいては大事なことかもしれませんが、身体のことにおいてはむしろ落とし穴にはまる可能性大です。
うまくいった時は、自然に行なっていたこと
(=身体に任せられていた)
それを再現しようとした瞬間に、思考に切り替わってしまいます。
(=アウターマッスル主導)
外から見ると似てるようで、全く違う回路を使ってしまいます。
また人間のエネルギー状態というのは刻一刻と変化しています。
そもそもの現在地がその時と違います。
現在地が違うのに、目的地(結果)だけを合わせようとすると、ルート変更するしかない。
その結果、思ってたのと違う・うまくいかないという現象が起こってしまいます。
では、どうすればいいか?
まずは常に現在地を認識すること。
(先日動画共有させていただいた内容です)
そこから今この瞬間の一歩がスタートします。
本日は以上になります。