こんにちは。

昨日は、【一人×対人の循環】

についてお伝えさせていただきました。

うまくいったことを再現する。

ビジネスにおいては大事なことかもしれませんが、身体のことにおいてはむしろ落とし穴にはまる可能性大です。

うまくいった時は、自然に行なっていたこと
(=身体に任せられていた)

それを再現しようとした瞬間に、思考に切り替わってしまいます。
(＝アウターマッスル主導)

外から見ると似てるようで、全く違う回路を使ってしまいます。

また人間のエネルギー状態というのは刻一刻と変化しています。

そもそもの現在地がその時と違います。

現在地が違うのに、目的地(結果)だけを合わせようとすると、ルート変更するしかない。

その結果、思ってたのと違う・うまくいかないという現象が起こってしまいます。

では、どうすればいいか？

まずは常に現在地を認識すること。

(先日動画共有させていただいた内容です)

そこから今この瞬間の一歩がスタートします。

本日は以上になります。